減肥瘦身不反彈 『健康、安全、迅速、有效、不反彈』 ○ 日常飲食 ○ 適量運動 ○ 均衡營養 ○ 共同合作 ○ 輕便儀器
| |
全方位纖營管理計劃(為期兩個月)是一項多方面,主要透過飲食習慣重整的體重管理計劃,首先以科學儀器量度體脂、內脂及身體年齡等體重管理指標,決定是否需要進一步配合『飲食習慣』、『適量適當運動』、『營養補充品』與及『獨特的團隊合作』參與體重管理,讓您以正確的飲食觀念及方法輕鬆纖體,塑造健美體態,建立一個長遠更有活力的健康生活模式。
|
| 『飲食習慣』 只需日常生活配合『3餐4份』飲食原則,多進食新鮮及顏色鮮艷的高營養價值食物,重點確保百份百飽肚,令您攝取適量蛋白質、碳水化合物、纖維及脂肪。每日最少八杯八安士白開水,據中醫師建議,最好於晨早起床後先飲兩杯,有效排毒。
|
| 『適當適量運動』 教您日常生活內一些簡單家居辦公室運動,幫助燃燒卡路里,增加肌肉。再配合數分鐘緊緻纖體程序,加強塑身效果及改善身體曲線。
|
| 『營養補充品』 適當營養補充品有助均衡營養的吸收,更有效幫助控制甜食、碳水化合物及脂肪的攝取量,減少脂肪囤積,調節壓力水平及穩定情緒,進一步提升身體新陳代謝及加速脂肪燃燒。
|
| 『團體合作』 透過獨特的團體合作形式增加參與朋友的互相鼓勵支持,大家分享成果及飲食感受,不知不覺間令您的纖營成績增加三倍。
|
『去脂排毒』 通淋巴、去水腫、減拜拜肉、減肚腩 去妊娠紋、減臀部、減大腿、瘦小腿
| |
於2008年,超過八百人參加我們的全方位纖營計劃,成功地: ○ 減去5,000磅以上體重 ○ 減去4,500磅以上脂肪 ○ 瘦身接近6.000吋 ○ 年輕2,000歲以上
| |
《中醫美容小貼士》於晨早起床後先飲兩、三杯八安士白開水,有助加強身體排毒。
|
|